Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 131,68g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 藍莓乳酪麵包. Makan Siang: 韓式泡菜, 荷包蛋, 鹽水雞, 涼拌黃瓜, 米血糕, 雞胸肉, 豆干. Makan Malam: 生活 泡沫綠茶, 龍口 冬粉, 雞蛋, 豬肝. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|