Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 26,64g | Prot: 121,58g | Karb: 117,14g.
Makan Pagi: Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Lactica Йогурт Греческий 4%, Черешня, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofa.anokhina
|