Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 48,82g | Karb: 197,18g.
Makan Pagi: Grüne Oliven. Makan Siang: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Makan Malam: Türkisches Fladenbrot, Tzatziki, Aldi Garnelen, Mais, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Pringles Paprika. lagi...
|
|
2585 kkal
|
Latihan:
Sepeda Motor Listrik - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|