Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2014
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 80,05g | Karb: 271,80g.
Makan Pagi: Kellogg's Coco Pops, Melk (Halfvol). Makan Siang: Cup-A-Soup Champignon Crème, Alpro Soya Minarine, Aldi Hespenworst, Delhaize Vleessalade, Delhaize Eiersalade, Bruine Boterham. Makan Malam: Calvé Mayonaise Original, Hamlap of Kotelet, Knorr Vleesjus, Witlof, Rode Kool, Lutosa Puree Bintje. Camilan/Lainnya: Suikerwafel, Bio-time Appelsap Puur Sap, Groene Smoothie, Gemengde Groentesap (zonder Tomaat). lagi...
|
|
1849 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|