Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 149,00g | Karb: 226,12g.
Makan Pagi: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken, Banane, K-Classic Tk Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Ei. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Valess Vegetarische Schnitzel . Camilan/Lainnya: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, ESN Isoclear Peach Iced Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|