Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 84,98g | Prot: 102,87g | Karb: 174,81g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Класс Люля-Кебаб из Курицы. Makan Siang: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Галичина Творог Безлактозный, Сушеные Семена Тыквы, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Пастила. Makan Malam: Киноа (Вареный), Egersund Хаяши, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Авокадо, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliza.pl.ua
|