Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 105,74g | Karb: 71,32g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Омлет или Яичница. Makan Siang: Персики, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Вино Сухое, Смешанный Зеленый Салат, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Пикша. Camilan/Lainnya: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cudrjakova
|