|
月經一走～ 體重狂掉！-0.4
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
513 kkal
|
Lemak: 19,09g | Prot: 33,24g | Karb: 53,31g.
Makan Pagi: 瑞穗 低脂鮮乳. Makan Siang: 義美 全麥高纖吐司, 雞蛋. Makan Malam: 水蜜桃, 雞蛋, 瑞穗 低脂鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|