Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 100,73g | Karb: 116,96g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo. Makan Siang: Herdez Salsa de Cacahuate Picante Cremosa, Aguacate, Habaneras Galletas Integrales, Pechuga de Pollo sin Piel, Espinacas, Calabacitas. Makan Malam: Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Camilan/Lainnya: HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlaliz27
|