Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 102,27g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , Пятерочка Яйца, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Круассан с Шоколадом (Пекарня Мишеля), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Makan Malam: Русское Море Снежный Краб. Camilan/Lainnya: Binggrae Чипсы Крабовые, Zuegg Конфитюр Экстра из Клубники, Андреевское Молоко Творог 5%, Мука, Яйца. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|