Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 23,34g | Prot: 29,50g | Karb: 137,57g.
Makan Pagi: Pisang, Tresno Joyo Madu TJ Murni, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pisang, Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml). Makan Malam: V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Pisang. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salfaa
|