Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 73,37g | Karb: 174,23g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Sadia Mortadela Defumada, Frimesa Mussarela Light, Pão Francês, Banana-da-Terra Madura Fervida, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Combrasil Feijão Carioca, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Makan Malam: Queijo Cheddar, Heinz Ketchup, Garoto Serenata de Amor, Mexerica, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Camilan/Lainnya: Ameixas, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|