Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2022
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2249 kkal
|
Lemak: 103,04g | Prot: 186,73g | Karb: 145,62g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Pistachios, Almonds, Natrel 3% milk, Isoflex Chocolate Peanut Butter, PB2 Peanut Butter Powder, Hazelnut Spread, Bananas, Apples. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots. Camilan/Lainnya: Liberte Mediterranee Black Cherry, Miss Vickie's Applewood Smoked BBQ Chips. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|