Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 93,12g | Karb: 65,39g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Mussarela Light, Ovo Mexido. Makan Siang: Quiabo Cozido, Feijão Tropeiro, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Estrogonofe de Frango, Chuchu Cozido, Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Dux Nutrition Fresh Whey Limão, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Salada de Frutas, Dux Nutrition Fresh Whey Limão , Suavipan Bolo de Laranja Light . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinaleme
|