Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 55,27g | Karb: 168,12g.
Makan Pagi: Roshen Миндаль в Молочном Шоколаде, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Белая Береза Вареники с Творогом . Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Кабачки в Кляре, Грейпфрут. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Водный Мир Крабовые Палочки, Капуста, Огурец (с Кожурой), Roshen Шоколад Молочный с Миндалем . Camilan/Lainnya: Булочка с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|