Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 51,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3497 kkal
|
Lemak: 126,03g | Prot: 127,74g | Karb: 444,07g.
Makan Pagi: Желтая Бочка Квас, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Медовая Долина Мёд, Яйцо, Clever Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебопек Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Виктория Хлеб Дарницкий, Магнит Помидоры Черри, Первый Вкус Сметана 15%, Рыба в Кляре. Makan Malam: Дружба Плавленный Сырок, Первым Делом Мед Цветочный , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлеб Дарницкий, Морковь, Желтая Бочка Квас, Магнит Слива. Camilan/Lainnya: Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Магнит Персик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 86ivan86
|