Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 129,63g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский Груша. Makan Siang: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Яблоко Голден, Bombbar Protein Cookies Cherry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|