Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 54,65g | Karb: 75,26g.
Makan Siang: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iuyugmk
|