Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 57,29g | Prot: 51,63g | Karb: 141,43g.
Makan Pagi: Черешня, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Рисовая, Сахар, Яичный Белок, Творог, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури. Makan Malam: Перепелиное Яйцо, Черешня, Голубцы, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Малина, Кузя Кукурузные Палочки, Черешня. lagi...
|
|
1790 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 27 menit, Memasak - 3 jam, Istirahat - 9 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|