Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2008 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 93,18g | Karb: 245,68g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Дымов Сосиска Баварская, Кофе с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сельдерей, Макароны по Флотски, Сыр Чеддер. Makan Malam: Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Кефир 1%, Хурма. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вкусвилл Десерт Яблочный с Овсяными Хлопьями, Чай, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzina1
|