Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2708 kkal
|
Lemak: 71,40g | Prot: 146,86g | Karb: 378,83g.
Makan Pagi: Milka Choco Snack, Chiquita Banana, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine. Camilan/Lainnya: Loacker Gelato Biscotto Latte Alpino, Lidl Barretta Proteica Cocco, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|