Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 70,04g | Karb: 212,42g.
Makan Pagi: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Абрикос, Elementica Organic Vegan Protein Шоколадный Десерт, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Льняное Масло, Soba Гречневая Лапша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, Клубника, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaAbolinya
|