Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 76,14g | Prot: 173,71g | Karb: 100,42g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Лазовский Творог 5%. Makan Siang: Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Персона Супер Аджика, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Молочно-Шоколадной Глазури, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный. Camilan/Lainnya: Арбуз, Snaq Fabriq Milky Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|