Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 87,54g | Prot: 96,99g | Karb: 251,46g.
Makan Pagi: Costco 帕尼尼, Zespri 黃金奇異果, 馬修嚴選 桑椹果醬, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋. Makan Siang: 綠豆湯, 池上便當 排骨便當. Makan Malam: 燒鴨, 虱目魚丸. Camilan/Lainnya: 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 穀香燕麥餅. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|