Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2022
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 37,54g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih, Cahkwe. Makan Siang: Uleg Sambal Rawit, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|