Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3092 kkal
|
Lemak: 157,13g | Prot: 156,47g | Karb: 280,75g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas Fritas, Bisteca de Porco Grelhada, Trident Chiclete. Makan Malam: Santa Helena Paçoca, Fricasa Bacon Fatiado, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Doce Sabor Dadinho, Yoki Pé de Moleque, Enrolado de Presunto e Queijo, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Qualitá Uva sem Semente, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Nestlé Chamyto, União Açúcar Refinado, Leite Integral, Maçã Verde, Misto Quente. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|