Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 31,95g | Karb: 62,53g.
Makan Pagi: Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, FitnesShock Батончик Coconut, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Makan Malam: Яндекс Лавка Салат Винегрет. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Red Bull Red Bull Sugar Free. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|