Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 49,19g | Prot: 90,62g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Maydanoz, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Salatası. Camilan/Lainnya: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Erik, Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anestezi01
|