Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 25,75g | Prot: 91,22g | Karb: 49,12g.
Makan Pagi: Marabou Choco Moment, Fitpit Казеиновый Протеин, Ekoniva Молоко 1,5 %, Чизкейк. Makan Siang: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Помидоры, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала. Makan Malam: Смак Хлеб, Омский Бекон Колбаса Полукопчёная с Олениной Горячего Копчения , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Окское Яичный Белок, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Веганская уха. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|