Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 65,32g | Karb: 192,00g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Simply Egg Whites, President's Choice Pomegranate Arils, Fruit Baking Blend, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Frozen Raspberries, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Makan Siang: Classico Sun-Dried Tomato Pesto, Hellmann's Light Mayonnaise, Tour Eiffel Jambon Cuit Parisien, Alexis De Portneuf La Raclette De Portneuf (Cheese), Alpina Salami Hongrois Piquant, White Bread. Makan Malam: Kikkoman Panko Bread Crumbs, Mito Spicy Mayo, McCain Fries, Vodka, Schweppes Tonic Water , Chambord Raspberry Liqueur, Pomegranate, Roe (Fish) (Mixed Species) , Tuna Sashimi. Camilan/Lainnya: Kellogg's Cheez-It, Mott's Unsweetened Apple Sauce. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissMary666
|