Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 59,87g | Karb: 102,18g.
Makan Pagi: Daily Gotas Stevia, Té Supremo Té Verde, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Piwen Semilla de Maravilla, Sabu Semilla de Chia. Makan Siang: Biosal Sal, Zumo de Limón, Nuestra Cocina Aceite de Oliva Extra Virgen , Iansa Porotos Rojos, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Wasil Crema de Zapallo. Makan Malam: Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Nuestra Cocina Aceite de Oliva Extra Virgen , Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, En Linea Mermelada. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erick FuVe
|