Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 40,89g | Karb: 119,79g.
Makan Siang: Aceitunas Negras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kiwi, Nuestra Cocina Aceite de Oliva Extra Virgen , Dole Apio, Cebolla Morada, Quillayes Queso Ricotta, Quillayes Queso Mantecoso Granulado, Tomates Cherry, Vivo Penne Rigate sin Gluten. Makan Malam: Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto, Loncoleche Leche Descremada Extra Calcio sin Lactosa, Nuestra Cocina Aceite de Oliva Extra Virgen , Lider Huevo Mediano Blanco, Lider Palta Hass, Castaño Pan Pita Light Linaza + Chia. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erick FuVe
|