Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 47,76g | Karb: 168,49g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Французский Тост с Маслом. Makan Siang: Вареное Яйцо, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Soba Гречневая Лапша. Makan Malam: Milky Way Шоколадный Батончик, Orion Чокопай. Camilan/Lainnya: Макароны с Маслом, Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarka_a
|