Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 78,16g | Prot: 105,26g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Protein Supplement Powder. Makan Siang: Strawberries , Organic Valley Low Fat Cottage Cheese, Safe + Fair Birthday Cake Popcorn. Makan Malam: Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Red Hat Ranch Angus Burgers, Del Monte French Style Green Beans. Camilan/Lainnya: Albertsons Old Fashion Cake Donuts. lagi...
|
|
296 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Granny Dephews
|