Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 28,52g | Prot: 109,01g | Karb: 77,35g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Makan Malam: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Valda Pastilha Valda Friends, Suavipan Bolinho Zero Vegano Maçã C/ Canela, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Morango (Tabela IBGE), Vitafor ISOFORT - Sabor FRUTAS VERMELHAS - Suplemento Alimentar em Pó , Vigor Grego Zero Gorduras. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|