Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 68,15g | Karb: 263,01g.
Makan Pagi: Becel Margarina Ômega 6, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Wickbold Pão de Forma Integral Light. Makan Siang: Abacaxi, Ovo Frito, Peito de Frango, Cebolas, Visconti Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: St. Dalfour Geléia de Amora , Wickbold Pão de Forma Integral Light, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo Frito, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Panco Biscoito Golden Black, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Club Social Original , Panco Biscoito Golden Black, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Qualitá Uva sem Semente Crimson. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lokinha.blog
|