Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 47,71g | Karb: 213,40g.
Makan Pagi: Belle France Edam. Makan Siang: Рагу из Кабачков, Mcennedy Onion Rings. Makan Malam: Рагу из Кабачков, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Italiamo Grissini Sesamo, Абрикосовые Джемы и Варенья, Perlembourg Bière Sans Alcool, Carrefour Petits Pains Précuits. lagi...
|
|
2138 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 36 menit, Berdiri - 1 jam dan 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 2 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|