Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 66,09g | Prot: 87,49g | Karb: 211,72g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сваля Сыр Лёгкий, Нектарины, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Makan Siang: Ешь и Худей Брауни Банановый, Нектарин, Клубника, Nestle Maxibon Страчателла. Makan Malam: Heinz Кукуруза Сахарная, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Курагрудь с Луком и Сметаной, Капуста Тушеная Ванёк. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Десерт Яблоко-Лёд, Кекс в Кружке, Макдоналдс Вафельный Рожок, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|