Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 71,79g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сметана 20%, Лента Салат Оливье без Майонеза, Котлета Куриная. Makan Malam: Котлета Рыбная, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vioksik
|