Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 71,52g | Karb: 232,14g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Martabak, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Sayur Campuran, Daun Ubi Jalar, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Gandum, Kellogg's Mueslix Harvest Fruit, Diamond Low Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Camilan/Lainnya: Beorganik Chia Seed, Yakult Yakult, Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruci Emjela
|