Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 51,13g | Karb: 74,38g.
Makan Siang: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Izgara Tavuk, Izgara Köfte. Makan Malam: Tahıllı Ekmek, Yayla Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Kuru Üzüm, Eker Şeftali-Kayısılı Kefir. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harika3535
|