Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 64,32g | Karb: 213,69g.
Makan Pagi: Frambozen, Aardbeien, AH Elstar Appel, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Quaker Cruesli Chocolate, Magere Yoghurt, Banaan. Makan Siang: AH Rond Bruin, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Aldi Schouderham. Makan Malam: Grand'Italia Fusilli, Grand'Italia Pesto Rosso, Champignons, Tomaten, Gekookte Spinazie (Vers). Camilan/Lainnya: Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, Bolletje Krokante Graanrepen Waldkorn. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsbethvisser
|