Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 58,39g | Karb: 117,01g.
Makan Pagi: Nespresso Kaffee Kapsel, Exquisa Fitline 0,2%, Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Makan Siang: Rapsöl, Weißes Mehl, Vollkornnudeln, Hähnchenbrustfilet, SalzburgMilch Sauerrahm 15%, SPAR Schlagobers. Makan Malam: Exquisa Fitline 0,2%, Gurke (Geschält), Echt Bio Vollkorn Toastbrot, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Soletti Salzstangen , Himbeeren, Orangensaft, Magnum Mandel, Manner Schnitten Vollkorn. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-e-t-t-i-n-a
|