|
Месячные, перед ними 3 дня подряд сильно переедала
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 133,24g | Prot: 111,88g | Karb: 226,80g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Глобус Клубника Замороженная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Гречка Зелёная, Банан. Makan Siang: Россоя Сыр Тофу Копченый, ВкусВилл Хумус Классический. Makan Malam: Botanica Ядра Кешью Жаренные , ПП Сникерс, Botanica Ядра Арахиса Жареные Соленые, Виктория Картофель по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Mission Deli Лепёшки Гриль , Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|