Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2014
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 11,12g | Prot: 76,77g | Karb: 145,95g.
Makan Pagi: SanCor Port Salut Light, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo. Makan Siang: Calabaza, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Pan de Salvado de Trigo, La Campagnola Atún al Natural, Arvejas. Camilan/Lainnya: Bay Biscuit Bay Biscuit, Café con Leche Descremada, Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas, La Virginia Té Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferecapo
|