Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 50,52g | Karb: 80,39g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Ашан Мадлен с Изюмом, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexluscheko
|