Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 41,58g | Karb: 299,26g.
Makan Pagi: Aldi Hummus Natur, Brombeeren, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Gemischter Salat. Makan Malam: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Käse, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Camilan/Lainnya: Immergrün Falafel Bowl , Mojito, Krombacher Cab Cola & Bier, Rapp Apfel-Kirsch-Schorle, Lütauer Apfel-Maracuja-Schorle, Voelkel Rhabarber Schorle. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|