Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
502 kkal
|
Lemak: 28,51g | Prot: 23,48g | Karb: 42,50g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Kekik (Kurutulmuş), Haşlanmış Yumurta, Eti Etimek , Maydanoz, Domatesler. Makan Siang: Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Ayran. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuyagmur
|