Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 57,74g | Prot: 58,52g | Karb: 127,10g.
Makan Pagi: Ешь и Худей Чизкейк. Makan Siang: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Makan Malam: Ешь и Худей Чизкейк. Camilan/Lainnya: Курага, Мясновъ Кефир 3,2%. lagi...
|
|
1423 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|