|
cintura 62
cadera 89
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 62,28g | Karb: 166,64g.
Makan Pagi: Consum Jamón Serrano Hembra Gran Reserva, Caminos del Tormes Queso Semicurado, La Cestera Crackers Reducidos en Sal, Вареное Яйцо. Makan Siang: Iberitos Tomate Natural, Brillante Arroz Blanco Cocido, Hacendado Solomillo de Cerdo Provenzal, Апельсиновый Сок. Makan Malam: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Персик, Eroski Basic Queso Tierno. Camilan/Lainnya: Helios Mermelada Diet, La Cestera Crackers Reducidos en Sal, Sondey Galletas Relieve. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerezo española
|